早上空腹吃苹果可以吃药吗（早上空腹吃苹果可以吗）

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1、 早上一般建议不要空腹吃苹果。

2、苹果是一种富含膳食纤维的食物。

3、空腹吃苹果，其中的纤维会刺激胃肠道，可能会引起胃痛、胃酸等症状。

4、一般最好不要空腹吃，但建议饭后吃一些苹果，不仅能吸收果糖和维生素，还能促进肠道消化液的分泌，起到健脾消食、促进消化的作用。

5、而且苹果中的维生素E有很强的抗氧化作用，可以美白肌肤。

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