刮痧的好处和坏处多久刮一次（刮痧的好处和坏处）

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1、 刮痧可以活血化瘀，可以调节肌肉的收缩和舒张，从而调节肌肉组织间的压力，促进组织周围的血液循环，增加血液组织的血流量。

2、刮痧对疼痛性疾病也有效，如感冒、发烧、亚健康等。

3、有通经活络的作用，可以止痛。

4、另外可以排除毒素，刮的过程可以使局部组织高度充血。

5、神经受到刺激后，血管扩张，血液和淋巴的血流速度加快，促进组织代谢，体内的废物毒素迅速排出，使血液得到净化。

6、但是，刮痧也有弊端。

7、如果体表出现溃烂、斑疹、疖肿或原因不明，包括无法刮除，都可能造成伤口损伤和感染扩散。

8、另外，患有严重心脑血管疾病、肝肾不足、全身水肿的人不能刮，会增加人体心肺肝肾的负担，加重病情。

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