什么原因造成血压高（什么原因造成肾结石）

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1、肾结石形成的原因很多，人为原因主要和饮食习惯、生活习惯有关。

2、最常见的是吃高脂肪食物、辛辣刺激性食物、喝碳酸饮料和矿物质含量高的硬水。

3、喝水少的患者久坐憋尿，也是肾结石的高危人群。

4、因此，预防肾结石，要多喝水，勤排尿，保证每天尿量在2000ml以上，多吃新鲜蔬菜水果，碱化尿液，避免长期久坐和尿潴留。

5、做剧烈运动，如跑步、跳绳、爬楼梯等。

6、如果肾结石的疼痛明显，建议积极去医院，防止病情的延误和不可逆转的后果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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