阴天下雨腰疼的厉害（阴天下雨腰疼怎么办）

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1、阴天腰痛通常是腰部慢性无菌性炎症引起的。

2、雨天腰部受凉，血液循环会减少，软组织会变得紧张，导致炎症代谢产物的堆积，出现腰疼的症状。

3、可以采取以下措施：1 .一定要严格保持腰部保暖，不能着凉。

4、可以用温水袋热敷，增加血液循环，也可以放松肌肉组织，有助于缓解疼痛。

5、2.保持腰部放松，避免过度劳累，保持一个姿势时间过长。

6、3.可以外用活血消肿止痛的膏药，如万通筋骨贴，能有效改善循环，消肿止痛。

7、4.可以口服消炎止痛药，如布洛芬、尼美舒利胶囊等，能有效缓解局部炎症，减少炎症刺激，缓解疼痛。

8、5.可以去医院的针灸推拿科做针灸推拿理疗。

9、还能疏通经络，放松肌肉，缓解疼痛症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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