黑加仑葡萄干的功效与作用及副作用（黑加仑葡萄干的功效与作用及禁忌）

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1、黑加仑葡萄干有很好的补气补血的功效。

2、对于气血不足、失眠多梦、心烦意乱、阴虚内热引起的口腔溃疡、目赤视物模糊等，如果适当食用一些黑加仑葡萄干，通过其补气补血的功效，起到缓解上述症状的作用。

3、 黑加仑葡萄干也能很好的强健骨骼和肌肉，特别是对肾精虚弱引起的腰膝酸软、腰腿酸痛。

4、适当吃一些黑加仑葡萄干，可以滋养肾精，达到强筋骨的效果。

5、因为黑加仑葡萄干含有丰富的碳水化合物，也就是糖，所以对于一些血糖升高的糖尿病患者来说，是禁止过量食用的，否则会引起血糖升高，不利于病情的控制。

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