怎么快速找足三里（最简单的找足三里的方法是什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎么快速找足三里，最简单的找足三里的方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 寻找足三里有两种最简单的方法：方法一，患者可以坐在椅子上，将膝盖弯曲90度角，手掌放在膝盖上，用虎口盖住膝盖上缘，中指尖为足三里。

2、第二，弯曲双腿，使大腿和小腿呈90度角。

3、双手伸直，五指并拢。

4、食指第二关节放在膝盖上，手指垂直小腿放在腿上，小指第一关节夹住胫骨。

5、足三里在第二关节以下。

6、足三里是足阳明胃经的穴位。

7、针灸足三里可以强身健体，补益正气，缓解疲劳乏力等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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