长期吃蜂蜜有什么好处呢（长期吃蜂蜜有什么坏处）

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1、 长期吃蜂蜜的坏处主要有：1。

2、因为蜂蜜中的糖分含量比较高，如果长期食用蜂蜜，可能会引起龋齿，还可能会影响人体的糖耐量，尤其是糖尿病患者或有糖尿病家族史的人，可能会引起糖尿病的风险，多余的糖分可以转化为脂肪堆积在体内，容易引起肥胖。

3、2.因为蜂蜜有润肠通便的作用，对于肠胃不好的人来说，会增加肠胃负担，引起腹泻。

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