破壁灵芝孢子粉有哪些作用和功效（破壁灵芝孢子粉有哪些功效和副作用）

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1、破壁灵芝孢子粉具有一定的提高机体免疫力的作用。

2、由于破壁灵芝孢子粉富含多糖类化学物质，能很好的刺激免疫物质的产生，所以对提高机体免疫力有较好的效果。

3、破壁灵芝孢子粉也有一定的镇静作用。

4、对于一些神经衰弱、心慌气短、心烦失眠多梦的人，适当食用一些破壁灵芝孢子粉，可以起到非常好的改善睡眠质量、预防失眠的作用。

5、破壁灵芝孢子粉还具有一定的辅助降血脂、降血糖作用，对预防一些心脑血管疾病有积极作用。

6、破壁灵芝孢子粉的副作用是可能会引起一些过敏反应。

7、所以一定要适量服用破壁灵芝孢子粉，不要过量。

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