引起抽筋的原因是什么（造成抽筋的原因有哪些）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。引起抽筋的原因是什么，造成抽筋的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、抽筋的原因有很多，具体来说可以分为老年人抽筋和年轻人抽筋。

2、如果是老年人抽筋，则认为是由于年龄增长，骨骼中钙和骨量不断流失造成的。

3、成骨、骨质疏松、关节炎也会引起抽筋，如果平时着凉也会引起抽筋。

4、年轻人的抽筋是由于运动过度和肌肉受伤造成的。

5、缺钙、肌炎、关节炎不能排除，尤其是年轻人。

6、着凉也会导致抽筋。

7、建议去医院检查，排除病理性疾病。

8、各年龄段的人都要注意补钙，避免感冒，适量运动，避免疲劳，有助于缓解抽筋。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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