天天喝豆浆好吗（天天喝豆浆好吗）

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1、豆浆是一种非常营养健康的早餐饮品。

2、但不是每个人都能喝。

3、豆浆凉滑，一般是胃里凉的。

4、饮用后感到闷闷、恶心、嗳气吞酸、遗精、肾虚者不宜饮用豆浆。

5、不能和药物一起喝，有些药物会破坏豆浆的营养成分。

6、2.空腹不能喝豆浆。

7、空腹喝豆浆，豆浆中的蛋白质大都会在人体内转化为热量消耗掉，不能完全起到滋补作用。

8、3.豆浆不要喝太多。

9、不宜一次喝太多，否则容易导致摄入过量蛋白质的消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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