左旋肉碱茶多酚功效与作用（左旋肉碱是什么作用）

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1、 L-肉碱的功能是将酰基辅酶a转移到线粒体中。

2、线粒体是产生能量的最重要的细胞器。

3、甘油三酯(脂肪)代谢首先分解为酰基辅酶a，然后在左旋肉碱的帮助下转运到线粒体。

4、因此，在左旋肉碱缺乏的状态下，脂肪不易代谢，容易发生肥胖。

5、补充左旋肉碱可以增加脂肪代谢的比例。

6、研究发现，左旋肉碱可以缓解疲劳，增加运动耐量，改善心肌能量代谢。

7、目前左旋肉碱也用于减肥，但左旋肉碱并不能真正提高代谢率，一般是作为运动减肥的辅助手段。

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