脑供血不足用什么方法来缓解（造成脑供血不足的原因有哪些）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。脑供血不足用什么方法来缓解，造成脑供血不足的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大脑供血不足是由人脑血管的动脉粥样硬化引起的。

2、动脉粥样硬化是人衰老到一定程度后神经功能缺陷的一系列症状，如斑块形成、血管内膜增厚，导致血管通透性降低或堵塞。

3、目前动脉粥样硬化的原因有性别、种族、年龄、家族史等几种，都不是出生就能改变的。

4、 唯一能改变的是人为可控的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、不健康的生活方式等。

5、控制三高，改变不健康的生活方式，戒烟限酒，加强锻炼。

6、任何运动都有助于保持血管的弹性，改善大脑供血不足。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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