青山绿水茶功能（青山绿水茶的功效）

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1、 绿山茶是苦丁茶的一种。

2、具有解渴、明目、消炎、清热解毒、降火的功效。

3、绿茶中锌的含量是绿茶的两倍，是人体必需的微量元素之一，能增强人体免疫功能。

4、咖啡因的含量比绿茶低，不会上瘾，不会失眠。

5、含有叶绿素、多酚、游离氨基酸、维生素及少量生物碱等有益成分，能清除人体内的自由基，防止脂肪氧化，抗衰老。

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