吃什么能拉肚子（吃什么能拉肚子）

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1、 如果短时间内要拉肚子，可以服用通便灵、香丹青酚酞等泻药，快速缓解便秘。

2、对于大便干燥严重，多日不排便的老人，建议口服30-50ml石蜡油，番泻叶也能快速缓解便秘。

3、如果平时便秘不是很严重，服用乳果糖、麦麸等温和药物比较安全。

4、饮食可以增加膳食纤维，如芹菜、韭菜、苹果、杂粮等食物也可以改善便秘。

5、还要注意多喝水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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