吃鹅蛋对人有什么好处（吃鹅蛋的好处）

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1、 鹅蛋是一种营养价值很高的食品，含有大量的卵磷脂。

2、食用鹅蛋后，可以吸收卵磷脂和蛋白质，保证身体的免疫力，增强身体的抗病能力。

3、而且鹅蛋性温味甘，有补中益气的作用，还含有大量的维生素、钙离子、铁离子等。

4、能补充人体所需的各种氨基酸。

5、对于一些体质虚弱的人，可以放心服用，而对于一些动脉硬化患者，则不建议服用，否则可能会加重疾病症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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