黄瓜的功效与作用是什么（黄瓜的功效与作用）

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1、 中医认为，黄瓜性凉味甘，有美容养颜之功，常吃可减肥，可贴肤，能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹，提亮皮肤光泽，瘦脸塑形，防止嘴唇干裂。

2、黄瓜富含多种维生素，提高人体免疫力，促进肠胃蠕动，有清道夫的美誉。

3、黄瓜含有多种氨基酸，可防止酒精中毒，健脑安神，促进人体新陈代谢，预防流感。

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