西米露喝了有什么好处（西米露吃了有什么好处）

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1、 西卢，也被称为西谷米，是一种由淀粉制成的面食。

2、它的营养价值非常丰富，其中的膳食纤维、碳水化合物、维生素的含量都比较高。

3、适量吃一些西米露可以有效促进肠道蠕动，从而有一定概率降低胆固醇代谢产物，从而改善血液厚度，降低血压。

4、从中医的角度来说，西米可以健脾开胃，补中益气，化痰止咳，还可以增进食欲，增强人体免疫力。

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