乌龙茶的好处与坏处（茶的好处与坏处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。乌龙茶的好处与坏处，茶的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 好处：1。

2、有利于减肥：茶可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，还可以增强体内脂肪的分解代谢，从而达到减肥的效果。

3、2.有利于预防蛀牙：茶叶中含有氟。

4、经常喝茶不仅可以祛除口臭，还可以预防龋齿等。

5、3.有利于预防心脑血管疾病：茶叶能降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血压和血脂。

6、缺点：1。

7、经常喝浓茶会导致消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。

8、2.经常喝浓茶还会阻碍身体对铁的吸收，导致缺铁性贫血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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