生女孩孕前准备（孕前准备有哪些）

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1、如果近期有怀孕计划，男女双方在备孕期间都要去专业的生殖保健机构进行全面的体检，排除传染病和遗传性疾病。

2、此外，还要调节生活，注意饮食，避免暴饮暴食、饮酒、吸烟和接触有毒、放射性物质。

3、备孕期间，女性应从孕前3个月开始口服叶酸，一直口服到孕前3个月。

4、口服叶酸能有效预防胎儿神经管畸形的发生，是优生优育的经典项目。

5、男性也要注意不要熬夜。

6、他们应该早睡早起，饮食尽量清淡，保证营养丰富，身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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