桂圆能多吃（桂圆能多吃吗）

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1、 桂圆不宜多吃。

2、龙眼又名桂圆，具有增进食欲、滋补强壮的作用，可用于心脾两虚、气血两虚引起的失眠、健忘、头晕等症。

3、但因为属于湿热型水果，吃多了容易上火。

4、患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病的患者，应尽量少吃或不吃桂圆等水果。

5、正常情况下，正常人一天吃桂圆的数量应控制在四至六个，过量食用会给身体造成负担。

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