果泥有营养吗（果泥有什么功效）

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1、菜泥中含有丰富的膳食纤维，能吸水膨胀，促进粪便形成，软化大便，促进胃肠道蠕动。

2、所以如果吃一些原浆，适当补充膳食纤维，可以有很好的促进排便，预防和缓解便秘的效果。

3、果泥中还含有丰富的有机酸，可以刺激味蕾的敏感度，促进胃肠道消化液的分泌。

4、所以，对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐、腹痛腹胀的情况，如果适当食用一些水果泥，补充有机酸，可以改善食欲，促进消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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