血燥吃什么调理（血燥吃什么可以调理）

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1、 可以服用中成药一清胶囊进行调理。

2、它由黄连、大黄、黄芩等药物组成，具有清热解毒、凉血止血的功效。

3、黄连具有清热利湿、泻火解毒的功效；黄芩具有清热燥湿、泻火解毒、凉血止血、清热安胎的功效。

4、平时饮食要清淡，多喝温开水促进新陈代谢，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。

5、适当的体育锻炼可以强身健体。

6、的体质。

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