预防近视的一尺一拳一寸包括哪些（预防近视的方法包括什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。预防近视的一尺一拳一寸包括哪些，预防近视的方法包括什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 预防近视有几种方法：1。

2、养成用眼的好习惯。

3、看书时，离书的距离在30cm左右，光线充足；唐& # 039；不要躺下、走路和阅读；避免长时间看手机和电脑；如果用眼超过45分钟，就需要休息。

4、2.增加户外活动的时间，尤其是户外光照的时间，建议2小时以上。

5、3.600度以内的近视可以用角膜塑形镜治疗。

6、4.可以点低浓度阿托品滴眼液，有一定疗效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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