湿气重可以吃哪些蔬菜（湿气重可以吃哪些水果）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。湿气重可以吃哪些蔬菜，湿气重可以吃哪些水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 湿气重的时候可以吃以下水果：1。

2、柚子。

3、具有理气化痰的功效。

4、还能润肺，有补血养血的作用。

5、还能促进伤口愈合。

6、2、西瓜，具有降火的功效。

7、能消除人体炎症，有效缓解口腔溃疡症状。

8、3、橙子，富含维生素C，能增加毛细血管的弹性。

9、具有预防动脉粥样硬化的作用。

10、4.橙子，富含维生素，对心血管疾病有很好的改善作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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