发烧的人吃什么正餐（发烧的人吃什么最好）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。发烧的人吃什么正餐，发烧的人吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 发烧时应以清淡饮食为主，少吃辛辣、刺激性和油腻的食物及甜食，以免助火生痰，引起咳嗽症状。

2、发烧的时候可以吃苦瓜炒一下，和薏米百合赤小豆一起煲汤，可以起到退烧的作用。

3、需要多喝水，补充水分，多吃新鲜的水果和蔬菜，如梨、苹果、香蕉、蔬菜等。

4、并补充维生素c。

5、饮食应吃容易消化的食物，如面条、粥等。

6、注意保暖，避免感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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