吃猪血的好处和坏处（吃猪血的好处与坏处）

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1、吃猪血的好处是猪血中铜、锌等微量元素的含量比较高，可以提高免疫力，有抗衰老的作用。

2、此外，猪血还含有一定量的卵磷脂，有助于防治动脉粥样硬化、冠心病、高脂血症，还可防治老年痴呆症、记忆力减退、失眠、健忘、多梦等症状。

3、猪血含铁丰富，常吃猪血也能起到补血的作用。

4、 经常吃猪血不会对身体造成太大伤害，所以基本无害，但患者需要注意。

5、如果他们有肝病，高胆固醇血症和高血压，他们应该尽量少吃猪血。

6、以上是吃猪血的利弊。

7、建议患者在没有禁忌症的情况下，日常生活中可以适量食用猪血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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