小番茄热量高吗易长胖吗（小番茄的热量是多少）

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1、 一般来说，小番茄的热量很低，每100g小番茄所含的热量在22卡左右。

2、小番茄又称樱桃番茄，富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素和果酸。

3、经常食用可以预防心脑血管疾病，提高免疫力，健胃消食，延缓衰老，美容养颜，提高身体的防晒功能。

4、减肥期间可以吃小番茄。

5、吃完能有饱腹感，热量很低。

6、可以考虑饭前吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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