大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。汗蒸一周几次最好，汗蒸有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 发汗就是现代中医所说的发汗，是一种热疗，是一种休闲项目，是一种全新的养生方式。

2、蒸虽然好，但并不适合所有人，要根据个人体质进行。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。