每天应该喝多少水对身体是最好的（每天应该喝多少水）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。每天应该喝多少水对身体是最好的，每天应该喝多少水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每天的需水量不同。

2、白开水是饮用水的最佳选择。

3、成年人可以选择茶，不管是绿茶还是红茶。

4、不建议选择含糖饮料。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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