早上喝红茶有什么好处和坏处（喝红茶有什么好处和坏处）

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1、 可以降血压、降血脂，还具有很强的抗氧化能力，可以美白肌肤，增强新陈代谢的速度。

2、但需要注意的是，喝多了非常容易刺激胃肠道出现腹痛，有可能兴奋神经，引起失眠多梦。

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