一个蛋挞的热量是多少肯德基（一个蛋挞的热量）

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1、 适量吃一些蛋挞可以有效地为新陈代谢提供能量，增加饱腹感，延缓饥饿感。

2、而且其中的维生素E含量也比较高，可以起到抗氧化的作用，增加皮肤弹性。

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