肾虚食补吃什么最好男人（肾虚食补吃什么最好）

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1、肾虚患者可以通过食补来治疗，每天吃药粥对于改善肾虚有着重要的意义和良好的效果。

2、比较常见的有桂圆粥、黑芝麻粥、枸杞粥、核桃粥、小米粥等。

3、这些粥可以内服调理脾胃。

4、 进一步补充人体的营养，对纠正肾虚大有裨益。

5、肾虚可分为阴虚和阳虚，但这需要一个漫长的过程，需要通过食补来坚持。

6、比如枸杞在粥和汤里的应用，对于纠正肾虚是非常理想的。

7、 枸杞可以帮助人体明目、养血、美容等，尤其是肾精，纠正肾虚引起的阳痿早泄，女性月经不调，都可以有很好的效果。

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