调节内分泌的方法（女性调节内分泌的方法）

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1、 在日常饮食中，要多吃豆制品，多吃营养丰富、易消化的食物，保证充足的睡眠，经常洗热水澡、汗蒸等。

2、而且可以做按摩理疗。

3、患者不宜熬夜，注意休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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