肚子胀是什么原因引起的（肚子变大是什么原因引起的）

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1、 注意规律的饮食习惯，少吃油腻辛辣的食物。

2、多吃新鲜水果和蔬菜。

3、饭后不要马上坐下，最好站半个小时，饭后一小时后可以进行适当的体育锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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