成年后驼背还能改善吗（成年后驼背还能矫正吗）

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1、驼背是胸椎后凸引起的形态改变，具体恢复程度视具体原因而定：1。

2、如果是胸椎严重变形引起的，检查后需要评估治疗的，应采取手术治疗，通过手术恢复胸椎的正常形态。

3、2.如果驼背的胸椎形状正常， 不严重的话是可以恢复的，可以通过增加背伸肌的力量，牵拉胸前韧带来恢复。

4、佩戴骨科医疗器械可以长期佩戴，有助于保持正确的姿势等。

5、也可以通过锻炼达到目的。

6、 比如扩胸运动、俯卧两抬头、仰卧驼背动作、坐直、背抱胸运动、两臂握手抱胸运动等。

7、所以要保持正确的坐姿和挺胸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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