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倒立可以促进头部血液循环吗（倒立可以瘦腿吗）

2023-06-27 16:17:03 来源：用户：

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。倒立可以促进头部血液循环吗，倒立可以瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、缓解和减轻下肢水肿。

2、长期锻炼会让下肢变得苗条有型。

3、倒立后做一些拉伸腿部肌肉的运动，效果会更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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