内风湿的症状有哪些（风湿的症状是什么）

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1、 天气变化时，注意增加衣物，注意保暖，避免寒冷刺激，早晨起床后用温水洗脸、洗手。

2、饮食清淡，保证优质蛋白质的摄入，多吃富含钙的蔬菜和水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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