低脂食物有哪些一览表（低脂食物标准）

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大部分蔬菜属于低脂食品的标准。

如果患者有高脂血症或体脂率过高，就要准备低脂食物。准备低脂食物时，要计算病人的体重。如果患者超重或肥胖，除了饮食控制外，还应适当增加运动。只有饮食和运动相结合。

只有这样，身体的减肥减脂才能达到最大化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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