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痰湿体质吃什么食物好(女人湿热下注体质吃什么食物好)

2023-07-13 09:51:36 来源: 用户: 

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1、 如绿豆汤、薏米汤、豆芽、冬瓜、木瓜等。

2、平时注意休息,多喝水,避免熬夜。

3、适当的运动和出汗有助于祛湿。

4、如果感觉不舒服,要及时去医院看中医处方。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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