纯牛奶晚上睡前喝好吗 纯牛奶喝多了会怎么样

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1、喂,牛奶不能当水喝。

2、 对于水我们需要喝多少水,而牛奶却不是这样。

3、 因为牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等多种成分,它们的摄入量是有限制的。

4、 果果我们每天所需的水分来自于牛奶,而其他营养,如脂肪,也许会被摄取过多。

5、 用吧,牛奶是不能无限饮用的。

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