奶结块了揉不开怎么办呢 奶结块了揉不开怎么办

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奶结块对于每一个哺乳期的妈妈来说都是一件特别痛苦的事情，不但无法喂奶，甚至还会有特别明显的疼痛感。每一次按摩或者是疏通都会让自己痛苦不堪，十分的焦灼，导致喂奶成为一件特别困难的事情。其实面对这种情况的发生，广大哺乳期妇女是可以采取一些有用的方法解决的，那奶结块了揉不开怎么办?下面看详细的介绍吧。

1、增加喂奶次数

宝宝的小嘴就是最好的疏通妈妈的乳房最好物品了，在妈妈乳房堵奶的时候，我们应该适量的增加喂奶的次数，让宝宝的小嘴来帮助刺激妈妈的乳腺，从而帮助更好的疏通奶结，让妈妈堵奶的情况得到缓解。从而更好的缓解硬块。

2、热敷加按摩

如果妈妈的堵奶是非常严重的，可以采取热敷加按摩的方式来帮助缓解，热敷可以帮助乳房周围的血液循环，改善奶结硬块的情况，而按摩则可以帮助更好的揉散硬块，从而改善宝妈们的情况。

3、改变喂奶方式

在喂奶的时候，宝宝的下巴可以很好的帮助揉散宝妈的硬块，所以我们在喂奶的时候，应该将宝宝的下巴对准妈妈的乳房硬块的位置，根据硬块的位置不同，采取的喂奶方式不同，这样才能够帮助更好的揉散硬块。

4、吃一些疏通奶结的食物

食物的作用可是不容小觑的，所以我们在堵奶严重的时候，不妨吃一些疏通奶奶结的食物，让宝妈们更好的解决堵奶的问题。这里还需要注意的一点就是，如果宝妈们堵奶严重，是不应该吃一些下奶食物的，避免因为奶水过多造成的堵奶更加严重。

5、巧用吸奶器

吸奶器可以很好的帮助缓解宝妈的乳房压力，从而很好的避免堵奶的情况，所以如果是堵奶严重的宝妈可以巧用吸奶器，来帮助更好的疏通奶结，改善硬块的情况。

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