女性荷尔蒙失调有什么症状 女性荷尔蒙失调怎么办

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1、妇女内分泌失调，是由雌荷尔蒙分泌减少所致的一组临床症状，与精神紧张、长期熬夜、饮食不当等因素有关。

2、因此，对于内分泌紊乱的女性患者，应该合理营养饮食，适当多吃些豆制品。

3、豆类中含有丰富的黄酮类物质，有助于女性雌荷尔蒙的补充。

4、推荐病人在饮食上，多吃营养易消化的食品，多吃蔬菜水果类食品，病人不要精神紧张，不要熬夜，忌喝咖啡、浓茶等，病人要合理营养饮食，注意休息。

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