维生素d和d3的区别和作用 维生素d和d3的区别

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1、维他命D是有种族的，维他命D3属于维他命D之一。

2、人类补充维生素D主要是因为人体需要有维生素D3来促进钙的吸收和利用，如果我们直接补充维生素D，那么维生素D进入人体后，需要经过新陈代谢才能转化成维生素D3，如果两者之间补充维生素D3，则不需要这种转化过程。

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