百香果有什么营养功效与作用 百香果有什么营养功效

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1、百香果具有润肠通便、止咳生津等功效。

2、定期食用百香果,能缓解便秘及大便干燥的症状,另外,百香果还能缓解失眠的症状,每天临睡前吃一片百香果,能有良好的睡眠。

3、食用百香果后能解除身体疲劳,增强人体免疫力,对人体健康也有很大益处。

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