银耳红枣枸杞冰糖汤怎么做 银耳红枣枸杞冰糖汤的功效

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1、女士们可以喝银耳红枣汤。

2、红枣和枸杞银耳汤是一种简单而又营养相对丰富的食物，特别是对女同志来说，是非常好的一种食物，三者在我国的生活中可谓随处可见，银耳中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而起到减肥的功效。

3、其富含天然植物性胶质，加上其补水养颜作用，长期服用可润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑之功效。

4、枣子是滋补佳品，经常在药膳中加入枣子来补血养颜。

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