生吃枸杞的好处与功效 生吃枸杞的好处

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1、因枸杞营养丰富,功效较多,又称“东方神草”。

2、 枸杞所含的营养素能降低血糖,还能抑制胆固醇的沉积,从而起到降血脂的作用。

3、 另外,枸杞中的维他命还能抑制黑色素沉淀,美白养颜。

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