25岁了突然长高了 25岁突然长高了8cm正常吗

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1、你好，你父母的身高都是中等水平，没有遗传到父母的基因，平时多参加体育锻炼，就不会长高了。

2、您的骨骺线已经闭合，估计是不可能再长高了，还是要从营养和运动方面调理，多吃优质蛋白，富含钙的豆制品，虾皮，每天一杯牛奶，多参加户外活动，多晒晒太阳，促进钙质吸收，多做弹跳运动。

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