维生素几可以美白淡斑排黑色素呢 维生素几可以美白？

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1、维生素 C片具有美白作用。

2、 维生素 C片具有很强的自由基清除功能,可以有效地清除体内的各种活性氧,促进新陈代谢,帮助皮肤抵抗紫外线的伤害,减少黑色素氧化,达到美白祛斑的效果。

3、 但是,长期服用维生素 C片可能导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹,而且还会增加肾结石和深静脉血栓的风险。

4、 所以不宜长期服用。

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