新鲜莲子的莲心能泡水喝吗 新鲜莲子心可以泡水喝吗

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1、您好，莲子心是寒性的，具有清热解毒，清热解毒的功效。

2、它具有一定的清热解暑的功效，如果自身身体上火比较明显，属于内热阴虚者，则可服用；但如果自身是阴虚者，则应尽量避免长期服用，否则可能会引起脾胃虚寒，体寒阳虚者，则不宜全部饮用。

3、又不能过量使用，喝多了容易导致腹泻，晚上睡觉前最好不要喝。

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