三天减肥10斤可以吗 三天减肥10斤是真的吗

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1、三天减肥10斤一般情况下不是真的，在平时生活当中要选择合理有效的减肥方式。

2、减肥的时候每个人选择的方法会不同，在平时生活当中可以适当控制饮食，以清淡的食物为主，也要坚持参加体育锻炼，通过锻炼的方法可以帮助脂肪燃烧，也有利于肥胖改善，但是不能达到三天瘦10斤的效果。

3、在减肥的时候如果想要快速瘦下去，可以选择做局部的抽脂和吸脂手术，主要是让专业医生利用导管负压方式，将体内的脂肪快速排出来，也要做好后期的护理工作以及饮食调整，避免有反弹和感染的状况。

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